小田真嘉です。

　先日、NPOアニーこども福祉協会でのチャリティーセミナーで
　http://ae-mahalo.com/event3/

　参加者のみなさんに
　少しだけ体感していただいたのですが

　　　「抽象化して、今の自分を超える」

　というお話をご紹介させてください。

　私にはたくさんの先生がいますが
　その中にGT（グレート・ティーチャー）と呼んでいる方がいます。

　その方は

　スターウォーズで言えば
　ヨーダのようなグランドマスターであり

　三国志で言えば
　諸葛孔明のような賢人です。

　そのGTに色々教わった１つに

　　「変わらないのは枠を超えられないから
　　　枠を超えるには抽象化していくこと」

　というのがあります。

　今回は、それを紹介させて下さい。

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　お金の不安は、お金では解決しない。
　感情の克服は、感情では克服できない。

　今の問題を解決するには
　今の状態では解決できない。

　なぜなら
　今本当に必要な答えは、自分がいる枠の中にはない。

　枠の外にこそ
　本当の教えと本当の答えがある。

　禅で言うなら

　　　　『 教 外 別 伝 （きょうげべつでん） 』

　というのに近いだろう。

　では、どうしたら枠を超えられるのか？

　その１つが、「抽象化する」ことだ。

　具体的に答えを求めるほど
　具体的に考えるほど

　もっと言うなら

　具体的に夢や目標を持つほど

　「盲点」ができる。

　情報が偏り、考えが偏り、バランスを崩す。

　これは

　何かを極めようとすることも同じである。

　具体的に師を一人とし

　その人だけから学んだり
　言動をマネ、参考、目標にしていると

　　・自分とのギャップのジレンマに襲われる
　　・やることが増えて手が回らなくなる
　　・自分にはできないと落ち込みさらに迷う、さらに悩む
　　・１つだけの価値観（ものさし）にしがみついてしまう
　　・いま上っているハシゴから降りれなくなる

　それはすならわち
　本来の自分を見失いやすいということ。

　具体的に求めるほど

　ムダなことまでやることになる。
　遠回りをすることになる。
　重くなる、辛くなる、苦しくなる・・・。

　そのためには

　そぎ落として
　抽象化してみることだ。

　大切なことを教えてくれる人、幸せな人
　憧れる人、目標している人、魅かれる人
　居心地が良い人、参考としている人
　
　実在の人物でも、仮想の人物でも良い
　友人や家族、パートナーなどの身近な人たちでも

　その人たちの最大公約数（共通点）を探して
　それをあたかも一人の究極の人物としてつくりあげよ。

　その人に心から惚れよ。

　そして一体化せよ。

　その時

　今までの枠を超え
　新たなる自分となっているだろう。

　気づけば問題など
　とうに消え去っているはずだ。

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　このGTの教えは、かなり深く
　仕事や人生の壁を超える素晴らしいヒントだと思います。

　抽象化することで
　視座が高くなり、視野が広がり、視点が増えます。

　これは個人だけでなく
　企業経営にも言えることですね。

　今回は、あなたが実践しやすいように
　ワークとしてまとめてみました。

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　【今の自分の限界を超えて、進化する５つのステップ】

　１．憧れる人、目標とする人、尊敬する人などを
　　　３～１０人リストアップする

　２．その人たちの最大公約数、共通点を探してまとめる

　３．２の共通点を全て兼ね備えた理想の人物一人をつくりあげ
　　　自分の好きな名前をつける

　４．まるで恋愛するかのように、その人に心から惚れる。

　５．その人だったら何をどう考えて、どう行動しているのか
　　　をイメージして一体化する。

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　１．憧れる人、目標とする人、尊敬する人などを
　　　３～１０人リストアップする

　　　これは実在の人物でも、歴史上の偉人でも
　　　アニメなどの仮想の人物でもOKです。

　　　１つの分野やジャンル
　　　仕事のことだけに偏らないように注意！

　　　自分とは全く違った分野、業種、ライフスタイルの人
　　　学校の先生、友人、先輩、後輩なども
　　　積極的に入れてみるとさらに効果的です。

　２．その人たちの最大公約数、共通点を探してまとめてみる

　　　まず最初は

　　　事実よりも自分がどう感じるか
　　　イメージを大切にするとスムーズです。

　　　　・どんな行動はしないと決めているのか？
　　　　・どんなことは考えていないのか？
　　　　・何を大切にしているのか？どんな雰囲気なのか？
　　　　・どんな性格で、どんな口癖があるのか？
　　　　・何を毎日続けいているのか？どんな習慣があるのか？
　　　　・どんな価値観なのか？どんな使命があるのか？
　　　　・もし天命というものがあるとすれば、その人の天命は何か？

　　　もちろん自分の勝手な想像、発想でOKです。

　　　なかなか見つからない場合は
　　　友人やパートナーと話し合って見るのも効果抜群です！

　３．２の共通点を全て兼ね備えた理想の人物一人をつくりあげ
　　　自分の好きな名前をつける

　　　自分の究極の理想としてイメージし
　　　一人の実在する人物をつくりあげます。

　　　そして、その人に命名します。

　　　名前は都合がいいように

　　　　「○○○○の天才」
　　　　「○○○○の神様」
　　　　「伝説の○○○○」

　　　でもいいです。

　　　最終的に
　　　その名前を自分自身の名前にして
　　　名前のストーリーとして紡げたらカンペキだと思います。

　　　【参考：ネーミングストーリー】
　　　http://blog.odamasayoshi.net/2007/12/10/095430.html

　４．まるで恋愛するかのように、その人に心から惚れる。

　　　その人のことを考えただけで

　　　温かくなる、すずやかになる、包まれる
　　　ワクワクする、ドキドキする、楽しくなる
　　　幸せな気持ちになる、テンションがあがる
　　　やりたいことやアイディアが湧き出てくる

　　　そのくらいに心底、惚れ込むことです。

　　　「惚れ込む」とは、「大好き」を遥かに超えた状態です。

　５．その人だったら何をどう考えて、どう行動しているのか
　　　をイメージして一体化する。

　　　その人だったら

　　　　××××のような言動はしないな・・・
　　　　△△△△するだろうな・・・
　　　　○○○○と考えるだろうな・・・

　　　と連想してみて、その行動をマネしてみる。

　　　そして、その人物が

　　　自分のそばに常にいる
　　　後ろに立って手を添えてくれていると

　　　イメージして、感じてみることです。

　　　実は、４がしっかりできていると

　　　恋人と同じ事を考えていたり
　　　ふと同じ歌を口ずさんでいたり
　　　偶然同じ事をしていたことがあるように

　　　自然と、いつの間にか同じ行動をとっています。

　　　これが一体化している状態です。

　　　つまり惚れ込んでいたら

　　　努力感や必死感はゼロで
　　　今の自分の限界の遥かかなたまで
　　　カンタンに運ばれてしまうのです。

　以上が

　【今の自分の限界を超えて、進化する５つのステップ】

　ですが

　この抽象化して一体化して限界を超えていくプロセスは
　何度も変更、修正、追加ＯＫです。

　なぜなら

　自分自身が変化＆成長することで
　求める答え＆進む方向も変わるからです。

　ちなみに

　私は今から１年半前につくったのがコチラ↓

　　　＜　幸せで豊かな人の10か条　＞

　　１．仕事に最善を尽くすが、家族にも尽くしている人
　　２．人の上に立つことよりも、人の役に立つことが好きな人
　　３．話をするのも好きだが、話をじっくり聞ける人
　　４．今さらと思うよりも、今からと燃える人
　　５．成果を期待するよりも、成長を楽しめる人
　　６．自分の成長以上に、他人の成長を歓べる人
　　７．割りに合う仕事を探すよりも、自分に合う仕事を創る人
　　８．勝ちにこだわるよりも、価値を生み出す人
　　９．合理的に働くよりも、個性的に生きる人
　１０．遠くの夢を見ながらも、足元の幸せを見つけられる人

　ですが・・・

　今は、驚くほどに変化しています。

　今回、GTから教わった
　抽象化して自分の枠を超える５つのステップが
　さらなる飛躍のヒントになったら幸いです。

　あなたが今の限界を超えて輝き放ち

　その光に触れる全ての人たちの幸せと豊かさが
　世界の果てまで広がることを心から祈っています。

　小田真嘉